ફક્ત 1 મિનિટ સુધી મસળીને જુઓ આ આંગળીને મળશે એવો ચમત્કારિક લાભ કે જોઈને ચોંકી જશો

  • તમે કદાચ નહીં જાણતા હોવ કે આપણા હાથ આપણને ઘણા રોગોને પોતાની જાતથી દૂર રાખવામાં મદદ કરી શકે છે. આપણા શાસ્ત્રોમાં પણ આનો ઉલ્લેખ છે. જોકે શરૂઆતમાં હાથની મુદ્રાઓનો ઉપયોગ યોગ-સાધના માટે કરવામાં આવતો હતો, તે પછીથી તેને વૈજ્ઞાનિક સંદર્ભ તરીકે સમજવામાં આવ્યો અને રોગોના ઇલાજ માટે વૈજ્ઞાનિક રૂપે તેનો ઉપયોગ કરવામાં આવ્યો. તો આજે અમે તમને જણાવીએ છીએ કે કેવી રીતે આપણે હાથની આંગળીઓનો ઉપયોગ કરીને ઘણા રોગોને પોતાની જાતથી દૂર રાખી શકીએ છીએ.
  • સૌ પ્રથમ, ચાલો તમને જણાવી દઈએ કે હાથની આંગળીઓ માનવ શરીરના જુદા જુદા ભાગો સાથે જોડાયેલી છે. આપણી આંગળીઓ સીધા આપણા ઘણા શારીરિક અવયવો સાથે સંબંધિત છે. ડોક્ટરોએ પણ માન્યતા આપી છે કે આંગળીઓ શરીરના અનેક રોગોની સારવાર કરવામાં અને તેમને વિકાસ કરતા અટકાવવા માટે ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ છે. તેઓ તેમના દ્વારા પણ સારવાર કરી શકાય છે.
  • પ્રથમ વાત અનુક્રમણિકાની આંગળી છે. અંગ્રેજીમાં અનુક્રમણિકાની આંગળીને ઈન્ડેક્સ ફિંગર પણ કહેવામાં આવે છે. ડોકટરોના કહેવા પ્રમાણે આંગળીને હળવા હાથથી માલિશ કરવાથી પેટની અગવડતા દૂર થઈ શકે છે. ડોકટરોના જણાવ્યા મુજબ, જો કોઈને કબજિયાત હોય તો, પછી આંગળીને દિવસમાં 2-3 વખત માત્ર 60 સેકંડ માટે મસાજ કરવાથી રાહત મળે છે.
  • જો કોઈ વ્યક્તિ રાત્રે સૂતો નથી અથવા લાંબા સમય સુધી સૂવા પછી ઉઘતો નથી, તો તેણે સૂતા પહેલા ફક્ત એક મિનિટ માટે તેની મધ્યમ આંગળીને ઘસવી જોઈએ. ડોકટરોના મતે આ કરવાથી શરીરમાં બ્લડ પ્રેશર કંટ્રોલ થાય છે અને માનસિક તાણ દૂર થાય છે. આ બંનેના નિયંત્રણમાં રહેવાથી સારી ઉઘ આવે છે.
  • અનામિકા આંગળીને રિંગ ફિંગર પણ કહેવામાં આવે છે. અનામિકા આંગળીનો અર્થ તમારા હાથની મધ્યમ આંગળી છે. ડોકટરોના જણાવ્યા મુજબ, કોઈ વ્યક્તિ તેને મસલવાથી અનેક ફાયદાઓ મેળવે છે. ડોકટરોના કહેવા પ્રમાણે, તેને મસલવાથી પેટની સમસ્યાઓથી પણ રાહત મળે છે અને જો કોઈ કબજિયાતથી પીડિત છે, તો રોજ તેને 1 મિનિટ માટે માલિશ કરવાથી કબજિયાત સંપૂર્ણપણે દૂર થઈ શકે છે.
  • જુનિયર આંગળી એ હાથની ટૂંકી આંગળી છે. હાથની આ આંગળી દેખાવમાં નાની છે. ડોકટરોના મતે, જો કોઈને માઈગ્રનેની સમસ્યા થાય છે તો દરરોજ ઓછામાં ઓછું 1 મિનિટ દરરોજ મેશ કરીને તેને તેનાથી રાહત મળે છે. તેથી જો તમને આવી સમસ્યા છે, તો પછી એકવાર પ્રયાસ કરો.
  • હાથની બાકીની ચાર આંગળીઓની જેમ અંગૂઠો મસલવાથી પણ ફાયદો થાય છે. હાથના અંગૂઠાથી વિવિધ રોગો દૂર થઈ શકે છે. ડોકટરોના જણાવ્યા મુજબ, દરરોજ એક મિનિટ અંગૂઠો મસલવાથી ફેફસાં મજબૂત બને છે. ડોકટરોના જણાવ્યા મુજબ, જો કોઈને શ્વાસ લેવામાં તકલીફ હોય, તો તેણે આવું કરવું જોઈએ , તેને તાત્કાલિક લાભ મળશે.